Skimateria

Godmorgon på er. Igår så var jag på en skimateria föreläsning på 30k med start 18:30 och det var riktigt intressant. Jag och Johan var ju i Torsby precis när jag började jobba i butiken på en utbildning och då var skimateria där också. Det finns många sätt att preppa en skida på vad jag har förstått det som 🙂

Innan det körde jag ett riktigt jobbigt träningspass, 6x4min med målet att ha så högt snittwatt som möjligt. Jag tänkte innan att jag satsar på 400w som jag har för mig att jag har haft förut, men det gick inte så bra denna gången. Lite stressad med passet så uppvärmningen blev bara 12min (för klent!!). Drog på mig syra upp till öronen på första intervallen som var på 400w, och sedan var det kämpigt. Andra hade jag 380w och dom sista 4 endast 330. Helt rökt med andra ord och passet blev bara en plåga.
Men jag laddar om inför nästa gång då jag ska vara mera uppvärmd 😉

Ikväll förresten så är det tävling igen på Zwift. Start 21:00 och jag kommer köra en livestream på det, den hittar ni på min youtube kanal genom att trycka här

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Blogg på WordPress.com.

Upp ↑

%d bloggare gillar detta: